Rougail pois chiche

Name: Rougail pois chiche
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6 personnes
Cuisine: française
Ingredients: Une boite de pois chiche; 2 tomates pelées à chaud; 1 oignon moyen; 10 piments oiseaux; Sel, poivre; 3 cuillères à soupe d'huile

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Rougail pimenté pour les accompagner les caris réunionnais.

Francois-xavier.a

12recettes
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Ingrédients

Une boite de pois chiche
2 tomates pelées à chaud
1 oignon moyen
10 piments oiseaux
Sel, poivre
3 cuillères à soupe d'huile

Calories

/ personne

143 kcal

Réalisation

Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total

Facile
15 mn
0 mn
15 mn

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Préparation

1 Écraser les pois chiche à la fourchette. Ajouter l'huile, le sel et le poivre.
2 Moudre l'oignon et les piments.

3 Monder les tomates et les moudre.
Pour finir
Ajouter les épices et les tomates aux pois chiche écrasés.

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Francois-xavier.a

Ingrédients

Calories

Réalisation

Préparation

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