
Ingrédients / pour 4 personnes
- 250 g de boulghour cuit à l’eau
- La chair de 2 pilons de poulet déjà cuits et coupés en petits morceaux
- 1/2 pot de sauce tomate au basilic du commerce
- 1 poignée d’épinards congelés
- 1 cuillère à soupe d’huile
Ingrédients / pour 4 personnes
Pour finir
Enfourner pour 30 min à 150°C sur la grille basse du four. D'autres recettes sur http://four-cyclonique.framboisye.com/1/pates-riz-cereales-pain/