Petits gâteaux à la banane et aux pépites de chocolat ig bas
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La farine de blé t 150 possède un indice glycémique bas et le sirop d'érable est un sucrant naturel.
Ingrédients
8
personnes
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Farine de blé t 150 180 grs
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Poudre d'amande 30 grs
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Oeuf 2
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Levure chimique 1/2 sachet
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Yaourt nature 1
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Beurre 60 grs
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Sirop d'érable 100 grs
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Banane 2
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Pépite de chocolat 50 grs
Préparation
- 1 Préchauffer le four à 180°C.
- 2 Écraser les bananes.
- 3 Ajouter le beurre fondu ou mou, le sirop d'érable, le yaourt et les œufs et mélanger.
- 4 Ajouter la farine, la levure la poudre d'amande et les pépites de chocolat et mélanger le tout.
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Pour finirVerser dans des mini moules et enfourner 25 min.
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