Purée de courgettes très onctueuse : la recette rapide

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Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 90
Quantité 4 pers
Préparation 10 mn
Cuisson 10 mn
Temps total 20 mn

Voici une recette légère de purée de courgette facile à réaliser, parfaite pour accompagner des grillades en été par exemple. Et qui plaira aux enfants ! Vous pouvez ajouter une pointe de crème fraîche pour ajouter de l'onctuosité et des épices pour pomper la recette.

Ingrédients

4 personnes
  • Courgette

    Courgette 1 kg

  • Beurre

    Beurre 50 g

  • Ail

    Ail 2 gousses

  • Sel

    Sel

  • Poivre

    Poivre

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Préparation

  1. 1 Lavez les courgettes. Coupez-les en cubes réguliers de 2 cm. Épluchez et hachez l’ail.
  2. 2 Faites cuire les courgettes pendant 10 minutes environ dans de l’eau bouillante salée. Égouttez.
  3. 3 Écrasez les courgettes à la fourchette ou au blender.
  4. Pour finir
    Ajoutez le beurre, l’ail, sel et poivre. Mélangez.
C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 2 avis)
Signaler papy didi - 25 juillet 2024
Excellent

très facile pour un novice de 78 balais, je me suis régalé

Signaler Isabelle - 16 septembre 2023
Excellent

Sa a l air trop bon

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