Filet mignon au miel au barbecue

10 mn
Facile
250 kcal

Le filet mignon au miel au barbecue est gourmand et très simple et rapide à préparer. Voici la recette de ce plat à partager en famille ou entre amis.

Marie-aube

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Ingrédients

4 personnes
  • Filet mignon de porc de 800g
    Filet mignon de porc de 800g 1
  • Miel
    Miel 2 c à s
  • Vinaigre balsamique
    Vinaigre balsamique 2 c à s
  • Huile d'olive
    Huile d'olive 4 c à s
  • Ail
    Ail 2 gousses
  • Thym
    Thym 2 brins
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre

Préparation

Temps total 2 h 40 mn
Préparation 10 mn
Cuisson 30 mn
  1. 1 Préparez la marinade : épluchez et hachez l’ail et mélangez l’ail haché avec le miel, le vinaigre balsamique, l’huile d’olive, le thym, le sel et le poivre.
  2. 2 Versez sur le filet mignon et réservez au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.
  3. Pour finir
    Faites cuire le filet mignon au barbecue 30 minutes.
Conseils

Pourquoi faire mariner le filet mignon de porc avant la cuisson au barbecue ?

Faire mariner le filet mignon pendant au moins 2 heures au réfrigérateur permet d'attendrir cette viande très maigre qui peut vite s'assécher à la chaleur. Le mélange d'huile d'olive, de vinaigre balsamique et de miel va nourrir la chair en profondeur tout en la parfumant délicatement avec l'ail et le thym.

Comment éviter que le filet mignon au miel ne brûle sur le barbecue ?

Le miel est un ingrédient très sucré qui a tendance à caraméliser et à noircir rapidement au contact direct des flammes. Pour réussir votre cuisson de 30 minutes, privilégiez une cuisson indirecte en plaçant votre filet mignon sur une zone moins chaude de la grille, et retournez-le très régulièrement.

Faut-il couper le filet mignon ou le cuire entier au barbecue ?

La recette propose de cuire le filet mignon de 800g entier, ce qui nécessite environ 30 minutes de cuisson pour que la chaleur pénètre bien à cœur. Vous pouvez tout à fait le couper en médaillons épais ou en cubes pour réaliser des brochettes, ce qui réduira considérablement le temps de cuisson sur votre grille.

C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 1 avis)
Signaler Pat. - 11 septembre 2024
Excellent

C'est excellent, mes amis et moi même nous nous sommes régalé. ????

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