Saumon aux poires en papillottes
Ingrédients
- 4 filets de saumon
- 4 oignons
- 2poires
- 1 cuillère à café de mélange 4 épices
- 8 cuillères à soupe de crème fraîche
- sel et poivre
Calories
/ personne- 220 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Difficile
- 10 mn
- 25 mn
- 35 mn
Préparation
- 1 Faites fondre à feu doux les oignons dans un peu de beurre jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
- 2 Sur chacune de quatre feuilles de papier cuisson, posez une couche de poires finement émincées, une couche d'oignons, du sel et du poivre.
- 3 Parsemez de 4 épices, ajoutez un filet de saumon et 2 cuillères à soupe de crème fraîche. Fermez les papillotes.
-
Pour finirFaites cuire à four moyen (180°C)pendant 25 minutes (suivant l'épaisseur des filets de saumon).
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