Quiche au brocoli et à la fourme d'Ambert
Quiche au brocoli et à la fourme d'Ambert.
Ingrédients
- 1 pâte brisée
- 1 brocoli (détaillé en petits bouquets)
- 100 g de fourme d'Ambert
- 50 g de comté ou emmental
- 4 oeufs
- 2 cuillères à soupe de fromage blanc
- 10 cl de lait
- muscade
- sel, poivre
Calories
/ personne- 250 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 10 mn
- 25 mn
- 35 mn
Préparation
- 1 Faire cuire le brocoli à l'eau bouillante environ 5 minutes. L'égoutter et le passer sous l'eau froide.
- 2 Etaler la pâte et la disposer dans un moule.
- 3 Mélanger les oeufs, le fromage blanc et le lait. Battre. Ajouter la fourme et le comté râpé. Assaisonner.
-
Pour finirEventuellement, faire précuire la pâte 10 minutes. Disposer les bouquets de brocoli sur le fond de la tarte. Recouvrir avec le mélange. Cuire 20 minutes à 180°C (thermostat 6).
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