Friand au thon et au sésame

Name: Friand au thon et au sésame
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 10 min
Yield: 6 personnes
Cuisine: française
Ingredients: 1 pâte feuilletée; 1 boîte de thon au naturel (190 g); 1 oignon; 70 g d'emmental râpé; 5 brins de persil plat; 1 oeuf; moutarde; sésame blanc; huile d'olive; sel et poivre du moulin

4.5 / 5 basé sur 23 avis

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Recette sympa et rapide. Idéale pour les plateaux-repas du dimanche soir devant la télé. Servi aussi en apéritif dînatoire, il aura un succès fou !

Sophie Le bot

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Ingrédients

1 pâte feuilletée
1 boîte de thon au naturel (190 g)
1 oignon
70 g d'emmental râpé
5 brins de persil plat
1 oeuf
moutarde
sésame blanc
huile d'olive
sel et poivre du moulin

Calories

/ personne

220 kcal

Réalisation

Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total

Facile
10 mn
30 mn
40 mn

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Préparation

1 Préchauffez le four thermostat 7. Emincez très finement l'oignon et faites-le revenir dans un peu d'huile d'olive. Hors du feu, ajoutez le thon égoutté et incorporez le fromage, le persil haché, la moutarde (à doser selon votre goût) et mélangez bien. Salez et poivrez.
2

Déroulez la pâte et étalez la farce au centre. Rabattez la pâte et badigeonnez à l'oeuf battu puis saupoudrez de sésame. Enfournez une trentaine de minutes.

Pour finir

Sortez du four et servez aussitôt !

C'est terminé
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Friand au thon et au sésame

Sophie Le bot

Ingrédients

Calories

Réalisation

Préparation

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