Quiche minceur
4 / 5
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Ingrédients
Calories
/ personne- 250 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 15 mn
- 40 mn
- 55 mn
Préparation
- 1 Poser la pâte dans un moule (en silicone si possible : pas besoin de le beurrer) et piquer avec une fourchette.
- 2 Couper les tranches de jambon en petits morceaux.
- 3 Dans un saladier, mélanger les oeufs et les yaourts et y ajouter le jambon et le gruyère râpé petit à petit.
- 4 Disposer le tout sur la pâte et saupoudrer légèrement de parmesan.
-
Pour finirFaire cuire 40 minutes à 180°C (thermostat 6).
C'est terminé
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