Velouté de carottes et patates douces : la recette facile

4.7 / 5  basé sur 6 avis
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Une soupe aux saveurs douces et légèrement sucrées, ce velouté de carottes et patates douces est un délice réconfortant, idéal pour les soirées fraîches d'automne ou d'hiver. Sa texture onctueuse ravira les papilles de toute la famille. Facile à préparer, cette recette associe harmonieusement carottes et patates douces rehaussées par la douceur de l'oignon et la richesse de la crème.

Ingrédients

6 personnes
  • Carotte

    Carotte 500 g

  • Patate douce

    Patate douce 800 g

  • Oignon

    Oignon 1 unité

  • Huile d'olive

    Huile d'olive

  • Sel

    Sel

  • Poivre

    Poivre

  • Eau bouillante

    Eau bouillante

  • Cube 1 unité

  • Crème légère 20 cl

Ajouter à mon carnet

Préparation

  1. 1 Peler l'oignon, l'émincer. Le faire revenir dans une cocotte avec un peu d'huile d'olive, pendant 2 à 3 minutes. Peler et couper les carottes en rondelles. Peler et couper les patates douces en cubes. Ajouter les légumes, bien remuer, laisser cuire 5 minutes.
  2. Pour finir
    Velouté de carottes et patates douces : la recette facile : Etape 2
    Émietter le cube sur les légumes, puis recouvrir d'eau bouillante à hauteur des légumes, ou un peu moins si vous aimez les soupes épaisses. Saler, poivrer. Fermer la cocotte et laisser cuire 20 minutes après la montée de la pression. Laisser un peu refroidir avant de mixer finement les légumes. Verser la crème, faire réchauffer 5 minutes tout en remuant, rectifier l'assaisonnement si besoin, puis servir chaud.
C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 6 avis)
Signaler Cecily - 29 octobre 2009
Bien

Variation
Ma suggestion : Je fais cette même soupe mais en ajoutant quelques ingrédients... Je fais revenir les carottes, patates douces, et potiron. J'ajoute ensuite de l'ail émincé, et du gingembre frais, et une pincée de poivre de Cayenne. Au moment de servir, je dépose une cuillère a soupe de crème fraîche dans chaque bol. Un régal, cette soupe est chargée en vitamines et ingrédients anti-cancer !

Signaler Lola - 22 octobre 2019
Excellent

Delicieux,exellent ouiiiiiiiiiiiiiiiii

Signaler miamiss - 12 novembre 2017
Excellent

Super bon !

Signaler Macedo - 3 octobre 2017
Excellent

Delicious

Signaler coline.m - 13 novembre 2013
Excellent

soupe de carotte et patate douce au lait de coco
lait de coco a la place de la creme fraiche

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