Soupe aux haricots, courgette et kiri

5 / 5  basé sur 2 avis
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Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 140
Quantité 5 pers
Préparation 15 mn
Cuisson 30 mn
Temps total 45 mn

Savourez cette soupe aux haricots, courgette et kiri. Avec les bons légumes du potager, elle est riche en vitamine C et peut être servie le soir avec quelques croûtons. Associant la douceur de la courgette à la fraîcheur des haricots verts, elle se pare d'une onctuosité irrésistible grâce au fromage Kiri. Facile à réaliser et peu coûteuse, cette recette saura ravir petits et grands par son goût subtil.

La cuisine gourmande de deldel

http://lacuisinegourmandededeldel.eklablog.net

Ingrédients

5 personnes
  • Courgette du potager

    Courgette du potager 1 unité

  • Haricot vert du potager

    Haricot vert du potager 350 g

  • Oignon

    Oignon 1 unité

  • Ail

    Ail 2 gousses

  • Persil frais du potager

    Persil frais du potager

  • Bouillon Kub dégraissé volaille 2 unités

  • Eau

    Eau 1 litre

  • Huile d'olive

    Huile d'olive 1 c à s

  • Kiri 3 unités

  • Sel

    Sel

  • Poivre

    Poivre

  • Croûton (facultatif)

    Croûton (facultatif)

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Préparation

  1. 1 Lavez et coupez la courgette. Équeutez puis laver les haricots verts. Épluchez et coupez l'oignon et l'ail. Faites-les colorer dans l'huile d'olive. Versez un peu d'eau. Ajoutez les haricots verts et la courgette coupés en morceaux.
  2. 2 Rincez sous l'eau le persil. Ajoutez-le. Ajoutez les 2 bouillon Kub avec 1l d'eau. Mélangez. Couvrez
  3. 3 Pour la cuisson : 30 min. Mixez au blender. Vous pouvez mixez la soupe avec les kiri ou les ajouter dans l'assiette. Salez, poivrez à votre goût. Servez chaud avec quelques croûtons.
  4. 4
    Soupe aux haricots, courgette et kiri : Etape 4
    Petite suggestion : vous pouvez rajoutez 2 pommes de terre, elle n'en sera que plus velouté...
  5. Pour finir
    Retrouvez cette recette sur mon blog : http://lacuisinegourmandededeldel.eklablog.net/soupe-a-la-grimace-a126997028
C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 2 avis)
Signaler Printemps - 24 octobre 2016
Excellent

J'ai essayé cette recette avec 1 bouillon de volaille au lieu de 2. Sans sel et modérément poivrée. C'est très délicieux, on a tous rajouté à la maison. Je vous recommande cette soupe.

Signaler Allie - 27 octobre 2023
Excellent

Très bon

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