Flan de courgettes simple et rapide

4 / 5  basé sur 31 avis

Une recette facile à réaliser.

Ingrédients

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 20 mn
  • 30 mn
  • 50 mn

Préparation

  1. 1 Lavez et coupez les courgettes en tranches, puis passez-les au micro-ondes pendant 8 à 10 minutes.
  2. 2 Mélangez les oeufs, la crème fraîche, le parmesan et le basilic. Salez, poivrez.
  3. 3 Mettez les courgettes dans un plat assez haut et ajoutez le mélange. Recouvrez de gruyère.
  4. Pour finir
    Mettez au four à 200°C.

Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez / déposez (ci-dessous) votre avis sur cette recette.

Autour du même sujet

Recettes similaires

Idées recettes

Vos avis

  basé sur 31 avis )
Signaler Valerie - 22 juillet 2010
Très bien

Miam
Un flan vite prêt et délicieux. Rien a dire. Miam miam !!!!!

Ma suggestion : J'ai fait fondre mes courgettes 10 min à la poêle au lieu du micro-ondes.

Signaler Dorothée - 10 décembre 2005
Très bien

Rapide et bon
Merci pour cette recette facile, rapide et délicieuse. J'ai ajouté une couche de saint marcellin au milieu du flan : c'est encore meilleur pour ceux qui aiment le fromage. Je l'ai fait dans un plat à cake et la présentation est parfaite après démoulage. Je garde cette recette précieusement. Encore merci.

Signaler Marie-Christine - 25 janvier 2014
Excellent

Marykriss
Tout simplement délicieux !!! Ce mélange basilic parmesan super !!! Bonne idée la cuisson courgette au micro-onde !! Tout facile !!!
Je referai !!! Miam !!!!!

Signaler françoise - 15 septembre 2011
Bien

flan de courgettes braisées
j'ai trouvé les courgettes trop fade cuite a la vapeur,je les ai fais braiser avec un oignon et là on s'est régalés.

Signaler Delphine - 28 juillet 2011
Excellent

Rapide, simple et surtout très bon
Ce flan est très simple mais surtout très bon... je n'avais pas de Basilic j'ai du coup mis du Cerfeuil à la place, c'était excellent!