Pois mange tout au four

5 mn
Facile
320 kcal

Les pois gourmands sont des légumineuses riches en sels minéraux, vitamines et protéines. On les consomme en été. Voici une recette de pois mange tout au four simple et rapide à préparer.

Par Marie-aube

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Ingrédients

4 personnes
  • Pois gourmand

    Pois gourmand 1 kg

  • Huile d'olive

    Huile d'olive 3 c à s

  • Persil

    Persil 1 c à s

  • Estragon

    Estragon 1 c à s

  • Basilic

    Basilic 1 c à s

  • Ail

    Ail 2 gousses

Préparation

Temps total 25 mn
Préparation 5 mn
Cuisson 20 mn
  1. 1 Préchauffez le four à 180 °C.
  2. 2 Lavez les pois gourmands.
  3. 3 Lavez et hachez les aromates. Épluchez et hachez l'ail.
  4. 4 Mélangez aromates, ail et huile d’olive. Versez sur les pois gourmands.
  5. Pour finir
    Enfournez pendant 20 minutes.
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