Sardines farcies à la tapenade de tomates séchées, émulsion de cresson
3 h 30 mn
Facile
500 kcal
J'ai cuisiné ce plat pour changer des sardines à l'huile et apporter un nouveau caractère à ce produit. Un émulsion de cresson pour la douceur, des dés de pomme Granny Smith et des perles de citron caviar pour l'acidité, la tapenade pour la gourmandise et la sardine pour le goût fort. Je recommande d'accompagner ce plat avec un Languedoc Blanc. Lire la suite
Ingrédients
1
personnes
-
Filet de sardine -
Cresson -
Pomme Granny Smith -
citron caviar -
tomate Honey Moon -
Câpres -
Olive -
beurre -
Huile d'olive -
sel -
poivre -
Crème liquide
Préparation
Temps total
6 h 30 mn
Préparation
3 h 30 mn
Cuisson
3 h
- 1 Epépiner les tomates et faites sécher 3h au four à 100°c
- 2 Pendant ce temps, blanchir le cresson quelques secondes dans une eau bouillante
- 3 Réaliser la sauce en mixant le cresson avec de la crème liquide et du beurre (il faut obtenir une consistance lisse et onctueuse après passage au chinois) Assaisonner et réserver
- 4 Un fois les tomates séchées, préparer la tapenade en se servant d'un mortier : Piller les tomates, des olives noires,les câpres , de l'huile d'olive, sel et poivre
- 5 Découper des morceaux de pomme en petit dés et récupérer les perles du citron caviar
- 6 Enrouler les sardines et les maintenir avec un cure dent, marquer les en cuisson quelques secondes dans du beurre
- 7 Réchauffer la sauce au cresson et la mixer afin d'obtenir des bulles (rajouter du beurre s'il n'y a pas assez de bulles)
- 8 Dresser les sardines, placer la tapenade à l’intérieur, déposer l'émulsion au centre de l'assiette avec quelques dés de pomme et placer les perles de citron sur les sardines
-
Pour finirDéguster avec un bon Languedoc blanc
C'est terminé
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