Tartare de légumes
Une recette facile, rapide à faire. Des légumes tendres, une jolie présentation, un plat qui a toujours beaucoup de succès !
Ingrédients
- 2 tomates
- 1 champignon de Paris
- 1 avocat mûr
- 1/2 boîte de thon
- 1 boîte d'asperges vertes
- sel, poivre
- huile d'olive
- vinaigre balsamique
Calories
/ personne- 80 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 20 mn
- 0 mn
- 50 mn
Préparation
- 1 Monder les tomates. Les couper en tout petits morceaux.
- 2 Couper tous les autres légumes sauf les asperges en petits morceaux. Mélanger délicatement. Saler, poivrer.
- 3 Faire une vinaigrette un peu relevée avec l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre. En mélanger un peu aux légumes.
-
Pour finirRemplir un ramequin avec cette préparation. Le retourner doucement sur une assiette. Déposer les asperges harmonieusement. Réserver 30 minutes au frais avant de servir avec le reste de vinaigrette.
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