Gratin de courgette léger
3.8 / 5  basé sur 8 avis
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Gratin de courgette léger

Découvrez la recette de Gratin de courgette léger, idéal pour les grands gourmands pour garder la ligne.

4 117recettes
postées

Ingrédients

Calories

/ personne
  • 130 kcal

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 10 mn
  • 30 mn
  • 40 mn
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Préparation

  1. 1
    Épluchez les légumes et coupez-les en rondelles ou petits morceaux. Faites-les revenir dans une poêle sans matière grasse.
  2. Pour finir
    Dans un plat à gratin, interposez les courgettes, la tomate et la pomme de terre. Saupoudrez de gruyère et d'épices et enfournez dans le four chaud pendant 20 minutes.
C'est terminé
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Vos avis

( 
  basé sur 8 avis)
Signaler Eric - 14 mars 2011
Bien

Recette sympa
Très bon, perso j'ai remplacer le paprika par de la noix de muscade à râper soi même et le curry par l'ail. C'était excellent pour les personnes qui n'aime pas les épices de base mentionnés dans la recette.

Signaler Benoit - 23 mai 2007
Très bien

J'adore cette recette
Je le fait de temps en temps. C'est très bon.
Ma suggestion : Commencez par mettre les pommes de terre au fond du plat puis les courgettes puis les tomates. Comme cela, tout le jus des légumes arrose les pommes de terre : ce n'est pas sec et c'est très bon !

Signaler Esther - 29 avril 2007
Très bien

Bonne recette
Très bon !
Ma suggestion : J'ai fait revenir les légumes dans un filet d'huile d'olive et j'ai ajouté au gratin des petits morceaux de poulet que j'ai fait revenir au préalable.

Signaler Helene - 12 juin 2011
Excellent

Facile, Vite fait et Succulent !
Fait avec Variante : pas de tomates. Rajout d'oignons, Noix de Muscade Et Crème liquide 3% Mat Gras. Légumes rissolés avec un peu d'huile d'olive

Signaler Melanie - 7 mars 2008
Bien

Déçue
J'ai fini par enlever les pommes de terre et mettre des pâtes avec.

  • 1
  • 2
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