Houmous allégé
Ingrédients
- 1 boîte de 200 g de pois chiches (poids égoutté)
- 100 g de fromage blanc 0 %
- 1 gousse d’ail
- le jus d’un citron
- 2 cuillères à soupe de graines de sésame torréfiées et mixées
- 1 cuillère à soupe d’huile de sésame
- sel, poivre
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Temps Total
- Facile
- 10 mn
- 10 mn
Préparation
- Placer dans le bol du mixeur, les pois chiches égouttés et rincés, l’ail émincé, le jus du citron, les graines de sésame grossièrement mixées, l’huile de sésame et le fromage blanc. Saler légèrement, poivrer. Mixer, déguster.
Avez-vous aimé cette recette ?