Légumes grillés, aïoli léger et crème au chorizo
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Une recette proposée par Elle & Vire. Crédit photo : Elle & Vire. Photographe : Patricia Kettenhofen
Ingrédients
- 2 courgettes
- 1 poivron orange
- 1 poivron rouge
- 2 artichauts poivrade
- 1 aubergine
- 4 oignons nouveaux
- Le jus d'un citron
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 60 cl de Crème Fleurette Légère Elle & Vire
- 5 gousses d'ail
- 1 cuillère à soupe de persil ciselé
- 6 tranches de chorizo
- Fleur de Sel
- Sel et poivre
Calories
/ personne- 190 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 20 mn
- 20 mn
- 40 mn
Préparation
- 1 Laver les légumes. Couper les courgettes en grandes lamelles, les poivrons en quarts, les aubergines en rondelles et enlever la première peau des oignons nouveaux. Ôter les premières feuilles des artichauts, couper l’extrémité puis faire cuire 3 min dans de l’eau citronnée. Badigeonner tous les légumes d’huile d’olive.
- 2 Lorsque le barbecue est prêt, disposer tous les légumes sur la grille et les cuire jusqu’à ce qu’ils soient tendres et croquants. Retirer du feu. Poivrer et saupoudrer de fleur de sel.
- 3 Fouetter 30 cl de Crème Fleurette Légère Elle & Vire en chantilly et réserver.
- 4 Couper les gousses d’ail en deux, ôter les germes, les blanchir dans de l’eau bouillante et les égoutter. Placer l’ail dans une casserole et faire cuire 10 min à feu doux avec 15 cl de Crème Fleurette Légère Elle & Vire, saler. Retirer du feu et ajouter le persil et une pincée de poivre. Mixer, passer au chinois et réserver.
- 5 Couper les tranches de chorizo en morceaux, les faire cuire avec 15 cl de Crème Fleurette Légère Elle & Vire pendant 5 min. Mixer, passer au chinois puis réserver au frais.
-
Pour finirIncorporer 2 cuillères à soupe de chantilly à chacune des crèmes à l’ail et au chorizo. Servir et déguster avec les légumes grillés.
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