Verrine soja-coco
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Ingrédients
- 1 verre de haricots de soja
- 1 verre de nouilles transparentes (au tapioca)
- 75 g de sucre
- 1 cuillère à soupe de farine
- 200 ml de lait de coco
Calories
/ personne- 150 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 10 mn
- 20 mn
- 2 h 15 mn
Préparation
- 1 Laisser tremper dans les haricots de soja dans de l'eau tiède pendant 45 minutes pour qu’ils gonflent un peu, puis les égoutter.
- 2 Faire cuire les haricots à la casserole dans 1 litre d'eau bouillante. Ajouter la farine (diluée auparavant dans un peu d'eau pour éviter les grumeaux). Bien mélanger pour que les haricots n'attachent pas. Laisser bouillir à feu doux jusqu’à ce que les haricots deviennent pâteux (15 à 20 minutes). Hors du feu, ajouter le sucre, et réserver. On peut ajuster la quantité de sucre au moment de servir, selon les goûts de chacun.
- 3 Faire cuire le tapioca 10 minutes dans une autre casserole d''eau bouillante. Egoutter et passer sous l'eau froide pour éviter que les nouilles ne collent entre elles.
-
Pour finirVerser au fond des verres, la préparation aux haricots de soja, puis le tapioca, et arroser le dessus de lait de coco. Placer au moins une heure au réfrigérateur, et déguster frais.
C'est terminé
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