Suprêmes et cuisses de pintade cuisson lente, sauce au champagne

Difficulté Difficile
Kcal/100gr +/- 120
Quantité 4 pers
Préparation 45 mn
Cuisson 1 h
Temps total 1 h 45 mn

Ce plat entre dans un menu de fête, avec des légumes simples, certes, mais qui sortent de l'ordinaire. Mieux vaut demander à votre volailler de découper les suprêmes et les cuisses à votre place, il s'y prendra sûrement mieux. À moins de continuer le repas au champagne, n'hésitez pas à opter pour un bon crémant à base de chardonnay.

Marie Moisy

http://www.mariatotal.com

Ingrédients

4 personnes
  • Pintade (suprêmes et cuisses)

    Pintade (suprêmes et cuisses) 4 morceaux

  • Pak-choïs 4 bulbes

  • Navet

    Navet 6 unités

  • Oignon rouge

    Oignon rouge 2 bulbes

  • Beurre

    Beurre 30 g

  • Bouquet garni (5 brins de thym, 2 feuilles de laurier, 3 branches de romarin)

    Bouquet garni (5 brins de thym, 2 feuilles de laurier, 3 branches de romarin) 1 unité

  • Bouillon de volaille

    Bouillon de volaille 1 cube

  • Safran

    Safran 1 dosette

  • Grosses échalotes

    Grosses échalotes 2 bulbes

  • Crème fraîche épaisse

    Crème fraîche épaisse 10 cl

  • Gros sel

    Gros sel 1 pincée

  • Poivre

    Poivre 5 grains

  • Thermomètre de cuisson 1 instrument

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Préparation

  1. 1
    Les légumes
    Nettoyez les pak-choïs en retirant une partie du vert (ficelez-les si les feuilles se détachent du bulbe). Pelez les navets et coupez-les en quatre. Épluchez et hachez grossièrement les oignons rouges. Remplissez à moitié d'eau un petit faitout et portez à ébullition avec le gros sel, le bouillon, les grains de poivre et le bouquet garni. Plongez les légumes avec le safran dans le bouillon et laissez frémir 10 min à couvert. Égouttez-les et gardez-les en attente.
  2. 2
    La pintade
    Faites fondre 30 g de beurre dans une grande sauteuse et faites-y dorer les morceaux de volaille au moins 5 min de chaque côté. Préchauffez le four à 90° à chaleur statique (th. 3). Gardez la sauteuse avec la graisse rendue pour la sauce, par la suite. Déposez les morceaux de pintade bien dorés dans une rôtissoire, salez, poivrez et enfournez 60 min. La température à cœur doit être d'au moins 72° (mon thermomètre a affiché 77°).
  3. 3
    La sauce
    Pelez et émincez finement les échalotes. Faites-les suer 6 min dans la sauteuse qui contenait les morceaux de pintade. Salez, poivrez. Versez le champagne et donnez un bouillon. Laissez frémir 8 min à couvert et à feu doux.
  4. Finitions et dressage
    Hors du feu, incorporez la crème fraîche froide dans la sauce au champagne. Salez, poivrez et mélangez bien. Versez dans une saucière. Servez la pintade avec les légumes égouttés et gardés au chaud et avec la sauce.
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