Pâtes à la sauce tomate au thon (IG bas)

10 mn
Facile

Pâtes à la sauce tomate au thon, une recette bien pratique quand on est pressé et en manque d'inspiration !

Par Dog-abcvosig

https://abcvosig2.blogspot.com/
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Ingrédients

1 personne
  • Thon au naturel

    Thon au naturel 1 boîte

  • Spaghettis

    Spaghettis 100 g

  • Sauce tomate maison ou du commerce ou du concentré de tomate

    Sauce tomate maison ou du commerce ou du concentré de tomate 1 boîte

  • Crème liquide ou soja

    Crème liquide ou soja Quelquess c à s

  • Ail en poudre et piment Espelette

    Ail en poudre et piment Espelette Quelquesss pincées

  • Sel et poivre

    Sel et poivre Quelques pincées

Préparation

Temps total 30 mn
Préparation 10 mn
Cuisson 20 mn
  1. 1
    Préparation de la sauce
    Faites chauffer la sauce tomate dans une casserole. Si vous utilisez du concentré de tomate, mettez une cuillère 1/2 dans la casserole et diluez avec de l'eau de manière à faire une sauce. Assaisonnez de sel, poivre, Espelette et ail. Si votre sauce vous semble trop acide, ajoutez une pincée de bicarbonate.
  2. Finalisation
    Laissez mijoter quelques instants puis ajoutez le thon égoutté et émietté. Versez un peu de crème pour lier, mélangez et laissez mijoter encore doucement. Faites cuire vos pâtes al dente, égouttez-les. Versez-les dans une assiette et nappez de la sauce bien chaude.
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