Poêlée de courgettes légère

4.5 / 5  basé sur 9 avis
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Ingrédients

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 10 mn
  • 10 mn
  • 20 mn

Préparation

  1. 1
    Laver soigneusement les courgettes puis éventuellement les peler une bande sur deux. La peau gardée apportera vitamines et couleur au plat. Couper les courgettes en cubes.
  2. 2
    Faire chauffer une sauteuse anti-adhésive. Y mettre les cubes de courgettes. Laisser cuire une dizaine de minutes, le temps que les courgettes fondent un peu mais restent croquantes. Peu avant la fin de la cuisson, saler et ajouter l'ail pressé et le persil émincé. Finir la cuisson en arrosant d'un léger filet d'huile d'olive (l'équivalent d'une cuillère à soupe).
C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 9 avis )
Signaler Lily_cuisine_45 - 27 août 2021
Excellent

Sans persil pour ma part

Signaler nanie62400 - 25 janvier 2021
Excellent

j adore cette recette simple et bon

Signaler Suzanne451 - 20 octobre 2019
Excellent

Très bon et très simple. Merci !

Signaler manboulou - 12 août 2019
Excellent

Très bien avec quelques champignons!!!!__

Signaler ConCombre - 25 mai 2019
Excellent

Vite fait et très bin

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