Sauce rouge de calamar recette mauricienne
Ces deux spécialités créoles sont à base de tomates mais il ne faut pas les confondre : il s'agit de plats bien différents. Les rougails se préparent à partir de tomates entières alors que les sauces rouges utilisent un coulis de tomate, plus fin, et du vin blanc. Lire la suite
Ingrédients
- 300 g de calamar
- 1 oignon émincé
- 1 cuillère à soupe d'ail et de gingembre écrasé
- 15 cl de vin blanc
- 1 tige de thym
- 150 g de coulis de tomate
- 1 botte de coriandre haché
- Sel et poivre
Calories
/ personne- 120 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 10 mn
- 35 mn
- 45 mn
Préparation
-
1
Découpez le calamar en petits morceaux. Faites-les revenir dans 1 cuillère à soupe d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient mi tendres. Ajoutez oignon, thym, ail et gingembre. Laissez mijoter pendant 3-5 minutes. -
Pour finirAjoutez le vin blanc. Laissez cuire une dizaine de minutes. Ajoutez le coulis de tomate, le sel et le poivre. Laissez cuire pendant 15-20 minutes : c’est prêt. Parsemez le plat avec la coriandre haché. Servez accompagné d’un riz blanc et d’une salade de concombre.
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