Artichaut en sauce blanche : la meilleure recette

Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 300
Quantité 4 pers
Préparation 15 mn
Cuisson 20 mn
Temps total 35 mn

Cette recette met en valeur la tendreté des artichauts associée à la douceur de la sauce blanche au fromage blanc et au vinaigre. Parfaite en entrée ou en plat principal léger, elle ravira les amateurs de saveurs délicates.

Ingrédients

4 personne
  • Artichauts camus Prince de Bretagne

    Artichauts camus Prince de Bretagne 4 unités

  • Échalotes traditionnelles Prince de Bretagne

    Échalotes traditionnelles Prince de Bretagne 1 unité

  • Huiles d olive

    Huiles d olive 2 c à s

  • Huile de colza

    Huile de colza 1 c à c

  • Vinaigre de cidre

    Vinaigre de cidre 1 c à s

  • Vinaigre de Xérès

    Vinaigre de Xérès 1 c à c

  • Vinaigre balsamique

    Vinaigre balsamique 1 c à s

  • Moutarde à l ancienne

    Moutarde à l ancienne 1 c à c

  • Oeuf

    Oeuf 1 unité

  • Curry

    Curry 1 pincée

  • Fromage frais

    Fromage frais 2 c à s

  • Fromage blanc

    Fromage blanc 2 c à s

  • Persil

    Persil Quelques brins

  • Ciboulette

    Ciboulette Quelques brins

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Préparation

  1. 1 Entaillez légèrement la base de la tige et cassez-la. Ainsi, les fibres viendront avec la tige et votre fond sera plus tendre. Lavez votre artichaut.
  2. 2 Cuisez les artichauts 20 min à la vapeur ou 40 min à l'eau. Vous pouvez également le cuire : à l’eau bouillante : 30 minutes / au micro-ondes pour une cuisson en 12 minutes de l’artichaut (à adapter selon la quantité d’artichauts et la puissance du micro-ondes) / au four, en papillotes, pratique pour cuire beaucoup d’artichauts à la fois.
  3. 3 Pour caser plus facilement 4 artichauts dans votre marmite, vous pouvez en couper les sommets avant cuisson. Avec un couteau à pain, c’est assez facile.
  4. 4 Servez-les avec différentes sauces à disposition de vos convives. Vinaigrette au colza : ciselez finement les échalotes. Montez votre vinaigrette avec la moutarde, le vinaigre de cidre et l’huile de colza.
  5. 5 Gribiche parfumée : écrasez finement le jaune d’œuf dur. Mélangez-y la moutarde et le vinaigre de Xérès. Montez la sauce, comme une mayonnaise en ajoutant petit à petit l’huile d’olive. Ajoutez le blanc d’œuf dur haché et le persil.
  6. 6 Curry : réalisez une simple vinaigrette avec de la moutarde, du vinaigre balsamique et de l’huile d’olive. Ajoutez du curry en poudre suivant votre goût.
  7. 7 Fromage : mélangez 2 portions de fromage frais à 3 cuillères à soupe de fromage blanc, salez, poivrez, ajoutez une cuillère à soupe de ciboulette.
  8. 8 Astuces : il y a les inconditionnels de l’artichaut vinaigrette chaud et les inconditionnels de l’artichaut vinaigrette froid. Nous avons testé : l’un et l’autre sont très bons, mais de saveur différente. Conclusion : essayez les deux !
  9. 9 Ces quatre sauces, conçues pour équilibrer les saveurs, apporteront une touche gastronomique à votre repas d’artichaut. Mais vous pouvez aussi tenter vos propres expériences (yaourt, ketchup, anchois, piment d’Espelette…)
  10. Pour finir
    Les vins : attention, l’artichaut peut changer le goût du vin. L’expérience peut être intéressante, mais il est plus prudent de servir un cidre, qui confortera la touche bretonne…
C'est terminé
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