Velouté délicat de patate douce et carottes

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Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 200
Quantité 4 pers
Préparation 20 mn
Cuisson 20 mn
Temps total 40 mn

La patate douce et la carotte se marient pour un velouté tout doux et délicat, parfait pour se réchauffer

Claire

http://www.la-danse-des-casseroles.com/

Ingrédients

4 personnes
  • Carotte

    Carotte 500 g

  • Patate douce

    Patate douce 500 g

  • Bouillon de légumes

    Bouillon de légumes 300 ml

  • Lait d'amande

    Lait d'amande 250 ml

  • Ail

    Ail 1 gousse

  • Curry

    Curry

  • Sel

    Sel

  • Poivre

    Poivre

  • Huile d'olive

    Huile d'olive

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Préparation

  1. 1 Épluchez les carottes, lavez-les et coupez-les en rondelles. Épluchez la patate douce, lavez-la et coupez-la en gros dés . Épluchez la gousse d'ail, hachez-la
  2. 2 Dans une casserole, faites chauffer l'huile d'olive. Ajoutez ail haché, dés de patate douce et rondelles de carottes. Laissez cuire quelques minutes et ajoutez le bouillon de légumes puis le lait d'amandes. Ajoutez sel,curry et épices souhaités. Laissez jusqu'à ce que patate douce et carottes soient cuits
  3. 3 Mixez le mélange de carottes et patate douce, en ajoutant le liquide au fur et à mesure. Ajoutez du poivre, et rectifiez si besoin l'assaisonnement en sel et épices
  4. Pour finir
    Servez chaud.
C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 1 avis)
Signaler besoard - 25 octobre 2024
Excellent

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