Flan thon-brocoli

3.5 / 5  basé sur 2 avis
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Une bonne façon de faire manger des brocolis aux enfants avec le sourire !

Ingrédients

Calories

/ personne
  • 108 kcal

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 15 mn
  • 40 mn
  • 55 mn
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Préparation

  1. Pour finir
    Faites cuire les brocolis et la pomme de terre à la vapeur puis écrasez l'ensemble à la fourchette. Préchauffez le four. Ajoutez tous les aliments ci-dessus et enfournez dans des moules individuels en silicone durant 40 minutes à 180°C (thermostat 6).
C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 2 avis)
Signaler Myl - 25 avril 2015
Pas mal

Moyen, un peu bourratif. A manger de suite (pas top le lendemain)

Signaler paule61 - 16 juin 2011
Excellent

Flan thon-brocoli

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