Wraps ricotta, thon, curry

Name: Wraps ricotta, thon, curry
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: française
Ingredients: 4 tortillas de blé; 150 g de ricotta; 1 oignon; Quelques feuilles de laitue (ou salade verte de son choix); Sel, poivre du moulin; 200 g de thon au naturel égoutté; 1 cuillére à café de curry en poudre; 1/2 botte de persil; 1/2 botte de ciboulette; 1 cuillére à soupe de graines; de sésame

4.7 / 5 basé sur 7 avis

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Succombez à la "wraps attitude" et préparez ceux-ci selon vos envies et préférences. C'est facile, rapide et délicieux !

Christelle Milesi

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Ingrédients

4 tortillas de blé
150 g de ricotta
1 oignon
Quelques feuilles de laitue (ou salade verte de son choix)
Sel, poivre du moulin
200 g de thon au naturel égoutté
1 cuillére à café de curry en poudre
1/2 botte de persil
1/2 botte de ciboulette
1 cuillére à soupe de graines

de sésame

Calories

/ personne

180 kcal

Réalisation

Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total

Facile
15 mn
0 mn
15 mn

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Préparation

1 Ciseler finement les herbes. Peler et émincer très finement l'oignon. Dans un saladier, mélanger la ricotta avec les herbes, l'oignon émincé, le curry, saler, donner deux tours de moulin à poivre. Incorporer le thon égoutté et les graines de sésame. Bien mélanger. Ciseler les feuilles de laitue.
2 Répartir sur chaque tortilla de la salade puis de la préparation thon-ricotta-curry. Rouler les tortillas en serrant un peu.

3 C'est prêt, il ne vous reste plus qu'à déguster en entrée accompagné d'une salade verte de son choix.
Pour finir

Pour un apéritif, couper les wraps en rondelles, maintenir avec un petit pique en bois.

C'est terminé
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Wraps ricotta, thon, curry

Christelle Milesi

Ingrédients

Calories

Réalisation

Préparation

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