Gâteau healthy : recettes au chocolat, banane, pomme, avoine…
Envie d'un dessert léger mais gourmand ? Ces recettes de gâteaux healthy à base de chocolat, banane, pomme ou des flocons d'avoine sont parfaites pour se faire plaisir sans excès. Sans beurre, avec moins de sucre et des ingrédients plus naturels, elles conviennent aussi bien au petit-déjeuner qu'au goûter. Des idées simples et savoureuses pour allier équilibre et plaisir au quotidien.
Vous cherchez des alternatives plus saines à vos gâteaux classiques ? Vous avez cliqué sur la bonne page ! On sait qu'il est souvent pénible d'allier alimentation équilibrée et envie pressante de gâteau. Dans le commerce, les biscuits, pâtisseries et viennoiseries sont soit trop sucrées ou ultra transformées. Les gâteaux healthy vous permettent de joindre l'utile à l'agréable en dégustant vos gâteaux préférés de façon saine. Fait maison, cela vous évite les additifs et c'est vous qui avez la main mise sur les ingrédients (qui seront évidemment de qualité). Nous vous avons concocté un lot de recettes parfaites pour vous inspirer. On y remplace les sucres raffinés, le beurre, la farine et plus encore par des aliments tous plus riches en nutriments. Et le meilleur pour la fin, nous vous offrons des recettes à IG bas (index glycémique bas).
Les meilleures recettes de gâteaux healthy
Découvrez une sélection de gâteaux healthy, à la fois gourmands, équilibrés et simples à préparer. Réduits en sucre, riches en fibres ou sans matières grasses, ces desserts allient plaisir et bien-être, pour des pauses sucrées plus légères, mais toujours savoureuses.
Les meilleures recettes de gâteaux au chocolat healthy
Piochez dans nos meilleures recettes de gâteaux au chocolat healthy : sans beurre, avec moins de sucre, à base de fruits, d'oléagineux ou de farines complètes… Des desserts moelleux et fondants, qui allient plaisir chocolaté et ingrédients sains pour se faire du bien sans renoncer au goût.
Les dernières recettes de gâteaux healthy
Manger healthy est loin d'être synonyme de recettes de légumes cuits à l'eau ou à la vapeur. Vous pouvez tout à fait consommer sain et gourmand à la fois. La preuve avec ces tartelettes au chocolat, ce crumble aux myrtilles ou encore cette crème brûlée à l'ananas.
Les astuces pour réaliser des recettes healthy
On vous propose ici des solutions aux problèmes les plus récurrents lorsqu'on se lance dans la cuisine healthy. Apprenez à remplacer vos ingrédients habituels par des aliments plus sains.