Tous les articles Recette soja
Poêlée champignons et tofu
Direction l'Indonésie avec ce succulent plat... Petit a priori de Mr Kaya sur le tofu et finalement il s'est régalé !!!
Choux et blé aux oeufs persillés
Léger, ça change du gratin de choux ou de la béchamel... Un mixte entre choux à la polonaise et gratin, et avec une pointe de sirop d'agave, c'est sympa !
Gratin chou-fleur et brocoli
Un variante du gratin, fraîche et légère.
Gratin de pommes de terre au lait
Voici comment alléger un gratin de pommes de terre pour éviter l'huile, la crème fraiche et le fromage !
Parmentier de jambon à la fondue de poireaux
Un parmentier léger et succulent !
Hachis de boeuf aux légumes
Contenant toutes sortes de légumes, ce plat est idéal pour les enfants et les grands. Sans gluten.
Gratin d'automne : la recette facile
En plat principal ou en accompagnement, ce gratin est tout en douceur et légèrement sucré.
Nuggets de poulet quinoa-soja et leur purée de navets
Pour découvrir de nouvelles saveurs, qui ne sont pas réservées aux végétariens !