Cari Poulet (Poulet)
3.5 / 5
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13 avis
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Ingrédients
- 8 à 10 pilons de poulet ou un poulet entier à découper en morceaux
- une petite boîte de tomates entières ou 6 ou 7 tomates fraîches
- une petite boîte de grains (haricots rouges ou blancs), possible également avec des lentilles
- 3 ou 4 oignons suivant leur taille
- 4 ou 5 gousses d'ail
- un morceau de gingembre
- huile de soja
- huile normale
- safran
- thym en branche ou déshydraté (en pot)
- sel, poivre
Calories
/ personne- 200 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 10 mn
- 1 h
- 1 h 10 mn
Préparation
-
1
Mettre le poulet à cuire avec un fond d'huile normale. A la fin de la cuisson, verser un bon filet d'huile de soja (va colorer, dorer le poulet).
-
2
Découper en tout petits morceaux l'oignon, l'ail et le gingembre (si vous avez un pilon, c'est l'idéal pour écraser chaque ingrédient). En réserver une partie pour les grains (un quart environ).
-
3
Retirer le poulet une fois cuit. Dégraisser. Faire revenir l'oignon, puis l'ail et le gingembre. Rajouter quelques branches de thym.
-
4
Verser une grosse cuillère à soupe de safran (va colorer votre plat en orange). Verser les tomates. Saler et poivrer. Rajouter le poulet et laisser mijoter à feu doux durant une haure.
-
5
Pendant ce temps : préparation des grains. Faire revenir les oignons, puis l'ail et le gingembre. Rajouter une cuillère à café de safran. Verser un peu d'huile de soja pour donner du goût. Rajouter les grains. Puis rajouter quelques branches de thym.
-
Pour finirFaire cuire du riz. Servir tout ensemble. Vous pouvez également rajouter du rougail (pâte de piment) pour relever le tout (attention, c'est très piquant).
C'est terminé
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