Mtewem à la viande hachée en sauce rouge

15 mn
Facile
250 kcal

Le mtewem, recette traditionnelle algérienne, se prépare avec de la viande coupée en morceaux, des boulettes de viande hachée et des pois chiches. On l'accompagne avec une sauce rouge ou une sauce blanche. Dans cette recette, c'est sauce rouge ! C'est généralement le plat algérien préparé le premier jour du ramadan. Lire la suite

Marie-aube

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Ingrédients

4 personnes
  • Boeuf
    Boeuf 500 g
  • Boeuf haché
    Boeuf haché 300 g
  • Oignon
    Oignon 1
  • Ail
    Ail 2 gousses
  • Pois chiche cuit
    Pois chiche cuit 200 g
  • Concentré de tomate
    Concentré de tomate 5 c à s
  • Paprika
    Paprika 1 c à s
  • Cumin
    Cumin 2 c à s
  • Cannelle
    Cannelle 1 c à s
  • Huile d'olive
    Huile d'olive
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
  • Oeuf
    Oeuf 1

Préparation

Temps total 45 mn
Préparation 15 mn
Cuisson 30 mn
  1. 1 Faites revenir les morceaux de viande avec l'ail et l’oignon épluchés et émincés finement et de l’huile.
  2. 2 Ajoutez les pois chiches, le concentré de tomates et le paprika, la cannelle et la moitié du cumin. Salez et poivrez. Recouvrez d’eau. Faites mijoter pendant 30 minutes.
  3. 3 Préparez les boulettes de viande en mélangeant le bœuf haché avec du sel, du poivre, l’autre moitié du cumin et l’œuf. Faites revenir les boulettes dans de l’huile.
  4. Pour finir
    Ajoutez les boulettes aux autres ingrédients dans les 10 dernières minutes de cuisson.
Conseils

Comment éviter que les boulettes de viande se cassent ?

Pour que vos boulettes de viande restent bien entières, l'œuf ajouté dans la préparation joue un rôle de liant indispensable. Veillez à bien malaxer la viande hachée avec les épices et l'œuf pour obtenir une texture de pâte homogène. Lors du façonnage, pressez fermement la viande entre vos mains pour former des boulettes bien compactes. Il est également conseillé de les faire saisir rapidement dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile avant de les plonger dans la sauce. Cette étape va créer une fine croûte protectrice qui emprisonnera les sucs et maintiendra la forme de la viande. Enfin, intégrez-les délicatement dans la cocotte et évitez de remuer trop vigoureusement avec une cuillère pendant les dix dernières minutes de cuisson.

Quel morceau de bœuf choisir pour cette recette ?

Pour les morceaux de viande qui vont mijoter, privilégiez des pièces tendres et juteuses comme le paleron, le gîte ou le collier. Ces morceaux supportent très bien la cuisson à l'étouffée et apporteront beaucoup de goût à votre sauce rouge. Concernant la viande hachée pour les boulettes, optez pour une viande de bœuf avec environ quinze pour cent de matière grasse. Une viande trop maigre risquerait de rendre les boulettes sèches et dures après la cuisson. Vous pouvez également mélanger le bœuf avec de l'agneau pour respecter encore plus les traditions culinaires algériennes. N'hésitez pas à demander conseil à votre boucher pour obtenir une mouture bien fraîche le jour même de la préparation.

Peut-on utiliser des pois chiches secs pour le mtewem ?

Oui, l'utilisation de pois chiches secs est tout à fait possible et même recommandée pour un goût plus authentique. Vous devrez simplement anticiper la préparation en les faisant tremper dans un grand volume d'eau froide pendant toute une nuit. Le lendemain, égouttez-les soigneusement avant de les ajouter dans la cocotte dès le début de la cuisson avec les morceaux de viande. Comme ils vont cuire longuement dans le bouillon, ils deviendront parfaitement fondants et absorberont toutes les saveurs des épices. Si vous utilisez des pois chiches déjà cuits en boîte comme indiqué dans la recette rapide, ajoutez-les plutôt en fin de cuisson. Cela leur évitera de s'éplucher ou de s'écraser complètement au cours du mijotage de la sauce.

C'est terminé
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