4.8/5 6 avis

Daurade au four : la recette facile

5 mn
Facile
250 kcal

Facile à préparer, la daurade au four est une recette idéale pour savourer un poisson tendre et parfumé sans passer des heures en cuisine. Accompagnée de tomates, de citron, d'herbes aromatiques et de lardons, elle offre un mélange de saveurs gourmandes. Découvrez comment réussir la cuisson de la daurade au four pour obtenir une chair moelleuse et savoureuse. Lire la suite

Isabelle Duvivier

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Ingrédients

4 personne
  • Daurade
    Daurade 2 unités
  • Tomate
    Tomate 1 unité
  • Lardon (facultatif)
    Lardon (facultatif) 200 g
  • Citron bio
    Citron bio 1 unité
  • Huile d'olive
    Huile d'olive 1 filet
  • Herbes émincées aux choix ( basilic persil )
    Herbes émincées aux choix ( basilic persil ) 1 c à s
  • Sel
    Sel

Préparation

Temps total 25 mn
Préparation 5 mn
Cuisson 20 mn
  1. 1
    Préparation des poissons
    Placer les poissons bien rincés, vidés, écaillés dans un plat allant au four. Saler. Mettre préchauffer le four sur 180 degrés.
  2. 2
    Ajout des ingrédients
    Disposer les lardons, la tomate en rondelles et le citron en morceaux autour des poissons. Arroser d'un filet d'huile d'olive et ajouter les herbes.
  3. Cuisson
    Enfourner une petite demi heure, en fonction de la taille des poissons. Servir tel quel, avec une bonne salade et des frites par exemple.

Que servir avec cette recette ?

Conseils

Comment savoir si une daurade au four est bien cuite ?

Pour vérifier la cuisson d'une daurade au four, piquez la partie la plus épaisse du poisson avec la pointe d'un couteau : la chair doit être opaque, se détacher facilement de l'arête centrale et ne plus être translucide. Vous pouvez également utiliser un thermomètre de cuisine : la température à cœur doit atteindre environ 63 °C. Adaptez le temps de cuisson à la taille du poisson pour préserver son moelleux.

Faut-il couvrir la daurade pour la faire cuire au four ?

Non, il n'est pas nécessaire de couvrir la daurade pour la cuire au four. En la laissant à découvert, la peau peut légèrement dorer et les saveurs des tomates, du citron et des herbes se concentrent. Si vous souhaitez conserver davantage d'humidité, notamment pour un gros poisson, vous pouvez couvrir le plat de papier aluminium pendant une partie de la cuisson, puis le découvrir quelques minutes avant la fin.

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Vos avis

( 
  basé sur 6 avis)
Signaler Alain - 2 décembre 2025
Excellent

Ça a l’´air super, je la fait a midi Merci

Signaler Simone - 26 novembre 2024
Excellent

Signaler Moi - 30 août 2024
Très bien

Signaler Glastron - 25 novembre 2023
Excellent

Très bonne recette !

Signaler Line - 13 novembre 2023
Excellent

Excellent !

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