Mini brochettes exotiques au poulet
4.9 / 5
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Ingrédients
- 3 escalopes de poulet épaisses
- 20 cl de lait de coco
- Marinade :
- 1 poignée de cacahuètes non salées
- 1 cuillère à soupe de miel (légèrement chauffé)
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 2 cuillères à café de pâte de curry doux
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
- le jus d'un demi-citron
- sel, poivre
Calories
/ personne- 420 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 15 mn
- 15 mn
- 2 h 30 mn
Préparation
- 1 Mixer les cacahuètes finement puis préparer la marinade en mélangeant tout (sauf le lait de coco) Couper les escalopes en cubes d'environ 1,5 cm x 1,5 cm Laisser mariner au frais 1 à 2 h.
- 2 Allumer le grill du four. Fabriquer des mini-brochettes en enfilant les cubes sur des pics en bois (environ 2 à 3 morceaux par brochette). Conserver le reste de marinade. Les poser sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Cuire sous le grill environ 15 minutes en les retournant plusieurs fois pour ne pas qu'elles brûlent.
- 3 Pendant ce temps verser le lait de coco dans le récipient ayant contenu la marinade. Bien mélanger puis réchauffer doucement cette sauce. On peut éventuellement ajouter un peu de pâte de curry si la sauce n'est pas assez relevée.
-
Pour finirServir les brochettes avec la sauce et du riz parfumé.
C'est terminé
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