Saumon en croûte de pistache et sauce salsa

Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 250
Quantité 4 pers
Préparation 20 mn
Cuisson 20 mn
Temps total 40 mn

Une recette de saumon originale grâce à sa croute de pistache qui ajoute une touche de texture et de croquant ! D'après une recette proposée par Wonderful Pistachios.

Ingrédients

4 personnes

Saumon

  • Pavé de saumon sans peau

    Pavé de saumon sans peau 4

  • Moutarde à l'ancienne

    Moutarde à l'ancienne 2 c à s

  • Jus de citron

    Jus de citron 2 c à s

  • Sirop d'érable

    Sirop d'érable 1 c à s

  • Ail émincé

    Ail émincé 1 gousse

  • Pistache grillée non salée Wonderful Pistachios

    Pistache grillée non salée Wonderful Pistachios 60 g

  • Chapelure Panko

    Chapelure Panko 50 g

  • Huile d'olive

    Huile d'olive 2 c à s

Sauce salsa

  • Grains de grenade

    Grains de grenade 50 g

  • Échalote

    Échalote 2

  • Jus de citron vert

    Jus de citron vert 1

  • Feuilles de menthe

    Feuilles de menthe 10 g

  • Huile d'olive

    Huile d'olive 1 c à c

  • Sel

    Sel

  • Poivre

    Poivre

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Préparation

  1. 1 Commencez par préchauffer le four à 190 °C.
  2. 2 Tapissez une plaque allant au four de papier cuisson. Déposez les filets de saumon sur la plaque. Salez et poivrez-les !
  3. 3 Dans un petit bol, mélangez la moutarde à l’ancienne, le jus de citron, le sirop d’érable et l’ail.
  4. 4 Étalez ce mélange sur les pavés de saumon. Concassez les pistaches sur une planche à découper.
  5. 5 Dans un bol, mélangez les pistaches, le panko et l'huile d’olive. Parsemez ce dernier mélange sur la couche de moutarde en pressant bien pour faire adhérer.
  6. 6 Enfournez les filets de saumon pendant 15 à 20 min.
  7. 7 Dans un autre bol, mélangez les grains de grenade, le jus de citron, l’huile d’olive, les échalotes et la menthe préalablement ciselées.
  8. 8 Terminez en salant et poivrant ! Dressez les pavés dans une belle assiette en déposant un peu de salsa sur le dessus.
  9. 9 Dégustez avec des tagliatelles fraîches ou une petite salade de saison.
  10. Pour finir
    Astuce : vous pouvez remplacer les pavés de saumon par des pavés de truite ou bien des filets de daurade.
C'est terminé
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